让男人断香火的坏习惯 男人久坐影响精子质量

　　当我们的生活走入新的阶段的时候，开始和老婆决定，要添1个宝宝了！结果左等右等就是没有好消息，接下来的便是越显漫长的等待。后来去医院检查才发现是不孕不育，对1个家庭来讲无疑是晴天霹雳。

　　造成现代男性不孕不育病发率居高不下的缘由，其实和不良生活习惯息息相干。

　　久坐

　　久坐以后压迫会阴部，会阴部有睾丸、前列腺有精囊，特别是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易引发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受影响。

　　建议：可以变换姿式，特别是常常开摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎。减少憋尿情况产生。

　　辐射

　　精子惧怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。值得注意的是，由于手机、电脑等高科技的新玩艺儿出现的时间还比较短，目前对其产生的辐射长时间对人体的影响尚存有较大争议。

　　建议：保险起见，还是尽可能减少接触为妙。男性在不使用手机时比较好将其阔别身体的“敏感”部位。

　　化学品

　　最近几年来，科学家怀疑被广泛用于产品增塑剂的磷苯2甲酸酯会干扰人类内分泌特别是生殖功能，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常。它会进入孕妇肌肤，危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统。

　　建议：减少使用含该化学品的食品包装袋、乙烯地板、壁纸、香皂和洗发液等日用品。

　　吸烟饮酒

　　吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显降落。这是由于烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引发精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

　　建议：长时间吸烟、大量酗酒侵害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这类侵害不但影响自己也有可能影响他人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人比较好从戒烟少酒开始。