如何预防早泄呢

　　如何预防早泄呢?请看下文介绍.

　　早泄是指性交时男性不能控制足够长的时间以后射精，导致1半以上的性功能正常的女性在正常性交中得不到满足，专家教你8招，让早泄阔别你！

　　和谐的性生活是夫妻生活的“润滑剂”。但是，如果男性此时“1泄千里”，不但给女方带来了为难，久而久之，也会成为夫妻双方感情破裂的“导火线”。

　　早泄的危害很大，不但影响夫妻感情，而且对生育也有1定影响，如常常早泄，而且每次均不能将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，就能够造成不育。那末，如何避免早泄的产生呢？

　　1、重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　2、制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，上海阿波罗男子医院专家提示说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　3、射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　5、女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，不利于疾病的康复。