三招教你解决射精快的问题！

　　现在的男性朋友们普遍出现的问题就是射精过快，这样就会使男人的尊严大打折扣而且性生活也不会和谐，女性得不到妈妈族男性失去尊严这样就会给男性自己增加压力。由于性交次数过少。在这类情况下，将引发性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第1次性交，主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,这样，这些男子的性反应很容易得到激起，那末射精过快怎样办?教你3招摆脱烦恼!

　　1、渐进式延时训练法

　　射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。1般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。

　　2、机械压迫法

　　戴上避孕套。1般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3、增强体质

　　1般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　在性生活中，很多男性朋友都会遭到射精过快的困扰，射精过快常常是早泄的1种具体表现，也是致使家庭破裂的幕后黑手，由于当夫妻双方在还未到达性满足的情况下便出现射精或萎软的现象，常常会让妻子感受不到性快感。

　　关于射精过快的问题现在还没有1个特定的衡量标准，主要看夫妻双方的满意度，对不同的女性来讲这1衡量标准又有着极大的差异。

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