早泄男吃什么食物好呢-

　　早泄男吃甚么食品好呢?　早泄是男人性福生活的杀手之1，影响着很多朋友的平常生活，需要引发关注。早泄症状经常产生，对男人而言是1件相当痛苦的事情。那末，如何预防早泄的产生?早泄产生后可以怎样护理?下面，专家为我们介绍了合适早泄患者的食品。

　　养生须知：男人早泄吃甚么食品好?

　　1、大蒜

　　专家称，大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改良体质并强身。

　　2、黄豆

　　男人早泄吃甚么食品好?专家表示，黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的概率较低。

　　3、全麦面包

　　专家称，要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，令人放松、不紧张。

　　4、高维生素C食品

　　怎样预防早泄的产生?男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有1种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇特果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

　　5、茶

　　绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。

　　6、西红柿

　　西红柿中丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

　　7、生蚝

　　专家指点，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。1颗小小的蚝就几近等于1天中锌的需求量(15毫克)。

　　8、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的钾，有降血压的作用，食品纤维能发挥整肠功效。

　　不管是那种方法，都各有特点。希望男性朋友根据本身情况，和医师的建议，了解各种医治方法的特点，选择合适自己的。积极医治，所有的问题都会迎刃而解。其实性生活还需要彼其间的配合，才能更好享受豪情。