前列腺炎患者要学会科学的饮水-

　　尽人皆知，前列腺炎是男性比较常见的1种疾病，患者除接受正常的前列腺炎的医治外，还要公道安排好自己的饮食。得了前列腺炎的男性晚上睡前更是要少喝水，还建议前列腺患者要学会科学的饮水。

　　前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，当前列腺产生疾病时，排尿首先会遭到影响，会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。如果在睡前两小时内饮水的话，人们熟睡以后不能做到有尿意就排出，憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，从而致使排尿产生困难，这样1来很容易引发急性尿潴留。

　　另外尽人皆知的便是睡前饮水使尿量增多，起夜次数增加还会影响睡眠的质量。 但这其实不意味着前列腺疾病患者尽可能不饮水，有些人觉得前列腺疾病患者本身就有排尿困难，便不敢饮水，这又是1个误区。

　　前列腺疾病患者白天的饮水不应遭到限制，饮水过少不但会引发脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗，还会致使尿液浓缩而构成结石。

　　总而言之，前列腺疾病患者要养成适当饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或中午多喝水，下午特别晚上要尽可能少喝或不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水份在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

　　1般1天要喝6、8杯水，平均分配在1天当中；均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；常常运动。