怎样预防死精症？

　　死精症是指男性精子成活率低，精子死亡率超过40％,致使没有足够的精子与女性卵子结合，终究造成男性不育。死精症的病发缘由很多，主要跟患者的不良生活习惯和饮食习惯有关。那末，平常生活中怎样预防死精症呢?

　　1、死精症的预防要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。

　　3、死精症的预防如果您常常接触放射性物资，高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　5、死精症的预防要改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检，初期发现异常，可以免婚后的痛苦，结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合，相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免。

　　温馨提示：综上所述，死精症的预防方法很多，专家建议，男性朋友要想生育出健康的宝宝，就得保证精子的质量，因此，平常生活中做好以上预防措施，定期到医院做体检，可避免死精症的产生。