洗浴手法 10种按耳法养肾健脑效果好

小便卫生保健是一种通过小便技巧则小便相应的腧名曰达到的效果，相异的小便技巧则小便相异相异的腧名曰就有相异的药用价值，你知道小便也可以补肾吗?小便哪些地方可以养肾呢?

小便技巧则

小便腿部补肾十法则

腧名曰小便1、白毛双耳屏：

手指合指摆放在双耳屏底部后，用食指、手指提拉双耳屏，自寻常外提拉。技巧则由轻到再加，牵拉的力以不痛为限。每次3-5分钟。此法则可治疗竖痛、竖昏、肺炎、口干等疾病。

腧名曰小便2、滚外双耳：

以手指把双舌头由后向前滚，这时都会听见“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要近十年坚信，欺能强肾锻炼身体。

腧名曰小便3、拔双双耳：

两食指伸直，分别相接两双啮，旋转180度，反复3次后，立即拔出，双耳里“”火光，一般拔3-6次。此法则可使视觉速度快，并有健脑之功。

腧名曰小便4、鸣天鼓：

两掌分别紧刷于腿部，右手将双啮盖严，用手指和尾端固定，其余三指一起或分错扣击竖后枕骨部，即脑户、风府、哑门名曰，双耳里“咚咚”火光如锣。

该方法则有提神醒脑、宁眩聪双耳之药用价值，不仅可作为日常养生卫生保健之法则，而且对里老年人常见的口干、短暂性、忧郁症、竖痛、肺炎等病有良好的。

腧名曰小便5、摩双耳轮：

以食指刷双疣内层，手指刷双疣外层，不分上都会高低处，相对于捏揉。如果发觉痛点或结带不感觉处，表示对应的肝脏或四肢有恶性肿瘤的意味著，适量多多捏揉可治病。日久，痛点消失陈述角化恶性肿瘤有好转。

此法则不拘遍数，做2～5分钟，以腿部感到间歇性为止。双耳轮处主要有颈椎、肩椎、胸椎、肩骶椎、肩、腰部等名曰的反应四区。

此法则有健脑、强肾、聪双耳、肤之功。可防治阳痿、尿频、咳嗽、肩腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、竖痛、竖昏等疾病。